|
Und es geht Weeeeider!
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 112,18g | Prot: 213,09g | Karb: 27,42g.
Kahvaltı: Espresso, Macadamia-Nüsse, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Öğle Yemeği: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Rama Margarine, Rucola, Lovilio Mozzarella Light, Cucina Balsamico Creme, Dulano Landschinken, Lidl Kochschinken. Akşam Yemeği: Grillmeister Grobe Bratwurst Salsiccia Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Macadamia-Nüsse, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Dulano Landschinken, Rama Margarine, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lovilio Mozzarella Light. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|