21 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 55,05g | Karb: 243,53g.
Öğle Yemeği: Wortelen, Komkommer (met Schil), Ei, Tomaten, Sla, Mayonaise, Délifrance Baguette. Akşam Yemeği: Materne Appel Compote, Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Chateau Milk Jumbo, Chateau Choco & Biscuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|