21 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 4,83g | Prot: 76,93g | Karb: 139,81g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: No Name Frozen Mixed Vegetables, Naturegg Simply Egg Whites. Akşam Yemeği: Naturegg Simply Egg Whites, No Name Frozen Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Apples, Clementines. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|