21 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 63,89g | Karb: 131,96g.
Kahvaltı: Raspberries, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Soy Milk, Blueberries, Strawberries, Almonds. Öğle Yemeği: Kcal Asian Chicken Salad. Akşam Yemeği: Power Chicken Bowl. Aperatifler/Diğer: Ударница Зефир Шармель. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|