westy57 Günlüğü, 16 Ara 14

16 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,1 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2676 kcal Yağ: 143,33g | Prot: 54,31g | Karb: 295,42g.   Kahvaltı: Strawberry Cheese Cake, Wheat Thins Crackers - Original, Instant Flavored Grits. Öğle Yemeği: Kroger Chicken Salad. Akşam Yemeği: Ice Cream, Belgian Waffles. devamı için...
3059 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


westy57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.