22 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 40,67g | Karb: 55,23g.
Kahvaltı: Валдайский Погребок Винегрет, Куриная Печень, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Сельдерей, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|