23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 22,91g | Prot: 13,17g | Karb: 82,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Lay's Чипсы, Акульчев Венские Вафли, Кофе с Молоком, Помело. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|