23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 40,91g | Karb: 133,71g.
Kahvaltı: 36 Копеек Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Винегрет, Свинина Лопатка, Хлеб Черный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|