23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 24,00g | Karb: 9,00g.
Öğle Yemeği: Salted Peanuts (39g), Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles, Philadelphia Original Cream Cheese, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|