23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 47,50g | Prot: 62,00g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: GNC Lean Burn Vanilla. Öğle Yemeği: Lean Bar - Vanilla Birthday Cake. Akşam Yemeği: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling GrapeRush, Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|