24 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 93,60g | Prot: 125,69g | Karb: 142,13g.
Kahvaltı: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Akşam Yemeği: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|