25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 32,23g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Банан, Льняное Масло, Сметанин Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сметанин Молоко Сгущеное, Велком Сервелат Финский, Чай, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|