25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2767 kcal
|
Yağ: 89,44g | Prot: 104,17g | Karb: 262,60g.
Kahvaltı: Butter (Gesalzen), Baguette, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Weißwein, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Gekochter Rosenkohl, Bratkartoffeln, Pastinaken, Karotten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Akşam Yemeği: Weißwein, Glühwein, Plätzchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|