26 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
70 kcal
|
Yağ: 2,80g | Prot: 4,35g | Karb: 6,44g.
Kahvaltı: AH Filet Americain Peper, Slankie Smeerkaas 20+, Markant Luchtige Crackers Meergranen. Aperatifler/Diğer: Water, Koffie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|