25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3045 kcal
|
Yağ: 83,12g | Prot: 187,19g | Karb: 378,84g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Polipo, Calamaro. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|