27 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 9,16g | Prot: 62,94g | Karb: 72,11g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|