27 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 83,81g | Prot: 42,88g | Karb: 224,02g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Öğle Yemeği: Хлебопек Батон Нарезной, Сервелат, Картошка Печеная, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная, Печенье, Сервелат, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп Овощной, Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|