|
😡😡😡
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 63,68g | Karb: 124,30g.
Kahvaltı: Truffe au Chocolat, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Framboises Lidl, Banane, Pomme, Envia Petits Fromages Frais 0%, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Carrefour Pain de Seigle, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Fromage à Tartiner Figue & Noix, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Céleri, Avocat, Courgette, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Akşam Yemeği: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Baguette, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Dulano Jambon Cru au Poivre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Fromage à Tartiner Figue & Noix, Céleri, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Endive, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Saveurs du Jardinier Salade Gourmande, Sucrine. Aperatifler/Diğer: Baguette, M&M's M&M's Choco, Sablé (Type de Biscuit). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|