28 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 32,05g | Karb: 225,07g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Капуста Тушеная, Печенье, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Золотой Колос Гата, Печенье, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Сухари, Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|