28 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 24,69g | Karb: 73,92g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Clémentines, Blanc de Poulet, Auchan Haricots Verts, Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce à l'arachide. Akşam Yemeği: Café, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Sauce de Soja (Shoyu), Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Netto Yaourt Nature 0%, Avocat, Florette Radis, Auchan Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|