28 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 69,27g | Karb: 181,54g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Pizza Portuguesa. Öğle Yemeği: Giraffas Arroz Branco, Giraffas Tutu de Feijão, Giraffas Biffão de Maminha. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|