28 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 89,83g | Prot: 69,39g | Karb: 73,88g.
Kahvaltı: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Fermento em Pó (Dupla Ação), Label Rouge Ovo Caipira, Selita Requeijão Cremoso, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. Öğle Yemeği: Lacta Bombom Ouro Branco, Lasanha de Frango ou Peru, Sadia Moela de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Alface. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paula Dorigatti Kilo Geçmişi
|