29 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 93,59g | Prot: 84,40g | Karb: 355,17g.
Kahvaltı: Butter (Gesalzen), Schär Glutenfreies Weißes Schnittbrot, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Wikinger Knacker, Hilcona Tortelloni mit Schwarzem Pfeffer. Akşam Yemeği: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Glühwein. Aperatifler/Diğer: Stollen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|