Simkst Günlüğü, 31 Ara 16

Simkst Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

редуксин

100 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Aralık 2016:

1132 kcal

Yağ: 69,54g | Prot: 29,46g | Karb: 101,49g. Kahvaltı: Сушки, Яблоко Желтое, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сосиски Молочные, Яичница, Морковь по-Корейски. devamı için...

2457 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

100% правда

01 Oca 17 üye tarafından: mikeryabkov77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Simkst Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Simkst Günlüğü, 31 Ara 16

Yorum Gönder

Simkst Kilo Geçmişi