|
Shoarma en verjaardag Claudia
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 55,28g | Karb: 103,62g.
Kahvaltı: Slankie Smeerkaas Komijn, Slankie 20+ Mosterd, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Gebakken Ei, Remia BBQ Saus, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Magere Grillburger, AH Witte Bolletjes. Aperatifler/Diğer: AH Roomboter Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|