31 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 118,91g | Karb: 71,15g.
Kahvaltı: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Spinach, Egg, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Vitamin Shoppe Ultimate Gold Omega 3 Fish Oil. Öğle Yemeği: Avocados, Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Breakstone's Fat Free Sour Cream, The Fresh Market Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|