01 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 42,15g | Karb: 187,66g.
Kahvaltı: Cravendale Semi Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup. Öğle Yemeği: Pot Noodle Chicken & Mushroom. Akşam Yemeği: Bertolli Light Spread, Toasted Bread, Soft Boiled Egg, Pot Noodle Chicken & Mushroom. Aperatifler/Diğer: Satsuma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|