01 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 3,98g | Prot: 23,49g | Karb: 47,00g.
Kahvaltı: Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Eiweiß, Gurke (Geschält), Kohlrabi. Akşam Yemeği: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Knorr Frühlingssuppe, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Früchtetee, Wrigley's Spearmint Chewing Gum. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|