01 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 75,79g | Karb: 196,28g.
Kahvaltı: Teekanne Ingwer-Lemon, Espresso, Alpro Sojadrink Bio, DM Bio Klassik Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Berliner, Türkisches Fladenbrot. Akşam Yemeği: Karotten, Hähnchenschenkel. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection, Raffaello Raffaello, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|