11 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 56,80g | Karb: 143,54g.
Kahvaltı: Organic Peanut Butter, Thomas English Muffin. Öğle Yemeği: Kraft Cheese Crumbles, Raspberry Vinaigrette, Organic Salad Mix, Mediterranean Style Chicken. Akşam Yemeği: Lays Reduced Sodium Potato Chips, organic peanut butter, Apple. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|