saoharu Günlüğü, 02 Oca 17

02 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

412 kcal Yağ: 16,95g | Prot: 19,04g | Karb: 44,90g.   Kahvaltı: ウインナー, みそ汁, おにぎり, 目玉焼き. devamı için...
Haftada 4,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


saoharu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.