|
😡😡😡😡😖😖😖
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 63,30g | Karb: 133,52g.
Kahvaltı: Hansi Bredele Petits Gâteaux Sablés, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pamplemousse, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%. Öğle Yemeği: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Lidl Filet de Cabillaud, Cora Courgettes, Carottes, Radis, Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Baguette Rustique, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Céleri, Saladinettes Mélange Gourmand, Sucrine. Akşam Yemeği: Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, Knorr Riewele Supp, Tomates Cerises, Coraya Suprêmes, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Céleri, Courgette, Poivrons Verts, Endive, Sucrine, Saladinettes Mélange Gourmand. Aperatifler/Diğer: Leader Price Framboisier, Maltesers Maltesers, Sablé (Type de Biscuit). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|