15 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2983 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 71,44g | Karb: 515,49g.
Kahvaltı: Organic Raisin Bran, Brown Sugar Toaster Treats, Apples. Öğle Yemeği: Tiny Pretzel Twists, Whole Grain Supreme Pizza. Akşam Yemeği: kroger thin and crispy hawaiian pizza. Aperatifler/Diğer: chipmates chewy cookies, no sugar added pumpkin pie, candycorn, kroger jammed chocolate chip cookie dough. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|