02 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 53,20g | Karb: 173,90g.
Kahvaltı: Sainsbury's Deep Filled Mince Pies. Öğle Yemeği: Asda Chicken Curry with Rice. Akşam Yemeği: Morrisons Minted Peas & Beans. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|