15 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 45,50g | Karb: 160,00g.
Kahvaltı: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Öğle Yemeği: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Akşam Yemeği: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugar Free, Special K Cracker Chips - Cheddar (Kellogg's), Banana, 100% Natural Spring Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|