02 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 43,12g | Karb: 144,54g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Harry's Brioche. Öğle Yemeği: Oeufs au Lait, Pomme, Chapon. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pomme, Chapon, Clémentines. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|