02 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3330 kcal
|
Yağ: 274,60g | Prot: 113,13g | Karb: 130,43g.
Kahvaltı: Smithfield Thick Cut Bacon, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Egg, Cabbage, Animal Fat or Drippings, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Archer Farms Raw Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Cauliflower, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, 365 Basil Pesto, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|