traveling - bad day
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2920 kcal
|
Yağ: 143,58g | Prot: 76,85g | Karb: 179,88g.
Kahvaltı: banana, sausage patty, english muffins . Öğle Yemeği: white wine, brownie, salad ceasar, shrimp, Mozzarella Cheese, peanut butter cracker. Akşam Yemeği: spinach dip, tortilla chips, white wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|