|
01/01/2017
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2899 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 354,85g | Karb: 222,75g.
Kahvaltı: Beverly Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Karisma Caffè, Uovo (Intero), Sale. Öğle Yemeği: Sale, Petto di Pollo, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Akşam Yemeği: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), il Fior di Loto Olio di Lino Bio, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Insalata Mista Verde, Sale. Aperatifler/Diğer: Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Yamamoto PROTEINE, +Watt XXX Amino Pool, Smile Crunch Farina d'avena, Watt Wheyghty Protein, Sale, Petto di Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|