03 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 27,67g | Prot: 54,08g | Karb: 12,19g.
Kahvaltı: Горшочек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|