03 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 47,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 5,78g | Prot: 34,25g | Karb: 29,14g.
Kahvaltı: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Orangen, Kohlrabi, Tomaten, Aldi Käse in Salzlake Gereift. Akşam Yemeği: Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|