03 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 107,75g | Prot: 98,54g | Karb: 11,13g.
Kahvaltı: Café Expresso, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Clight Suco Lima Limão, Agrião, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Itambé Creme De Leite Leve, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|