04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2602 kcal
|
Yağ: 90,42g | Prot: 123,93g | Karb: 275,52g.
Öğle Yemeği: Grany Barre de Céréales Chocolat, Kaki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Topinambour, Carottes Cuites, Panais, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Kir Royal, Innocent Jus Pomme & Framboise, Guacamole, Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue, Fajita au Poulet et Légumes, Old El Paso Tortilla Chips, Olives Vertes Farcies, Auchan Jambon Serrano Espagnol. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|