04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 35,94g | Karb: 172,48g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Мёд, Макфа Хлопья Пшеничные. Öğle Yemeği: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Akşam Yemeği: Икра Красная, Вино Сухое, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Aperatifler/Diğer: Банан, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|