04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 80,37g | Karb: 197,06g.
Kahvaltı: Куриная Грудка, Растительное Масло, Морковь, Лук, Мистраль Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|