04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 90,74g | Karb: 6,65g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso, Boa Nata Queijo Prato Bola, Sadia Presunto Cozido Magro. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|