04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 39,51g | Karb: 124,77g.
Kahvaltı: Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber, Actimel Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Öğle Yemeği: Aldi Kaffeeweißer. Akşam Yemeği: Edeka Milder Frucht Joghurt, Sahnesauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Südzucker Kluntje Kandis, Fanta Orange. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|