magokey Günlüğü, 04 Oca 17

magokey Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2017:

276 kcal

Yağ: 3,05g | Prot: 17,23g | Karb: 47,59g. Kahvaltı: StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Öğle Yemeği: Cuties Clementines, Cream Style Corn. Aperatifler/Diğer: Hard Candy. devamı için...

2140 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

magokey Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

magokey Günlüğü, 04 Oca 17

Yorum Gönder

magokey Kilo Geçmişi