05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 23,03g | Karb: 14,31g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Дымов Колбаса "Коньячная". devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|