05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 114,97g | Prot: 58,97g | Karb: 251,00g.
Kahvaltı: Дикси Банан, Глобус Блинчики, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром. Öğle Yemeği: Бутерброд с Красной Икрой, Мясо по-Французски, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Перекресток Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Добрый Ананасовый Сок, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|